寿司稲荷

いなり寿司のレシピとガイド

美味しくて簡単に作れる、新しくてエキサイティングな寿司レシピを探求したいですか?いなり寿司を試してみませんか?この伝統的な日本料理は、味付けした寿司飯を甘辛い油揚げのポケットに詰めた「稲荷の素」で作られます。その結果、味覚と食感の素晴らしいブレンドが生まれ、きっと味覚を満足させます。あなたが寿司愛好家であっても、好奇心旺盛なグルメであっても、このいなり寿司のレシピとガイドは、あなたの料理のレパートリーに多様性を加えるのに最適な方法です。それでは、このおいしい料理を段階的に作る方法を見てみましょう。

いなり寿司の歴史と由来

いなり寿司は、幅広い年齢層に親しまれている人気の日本料理です。この料理は19世紀後半の明治時代に生まれたと考えられています。油揚げが好物であると信じられていた神道の稲荷神にちなんで名付けられました。

この料理はすぐに人気を博し、日本料理の定番になりました。いなり寿司は、お祭りやお祝い事のほか、お弁当やおやつとしてもよく食べられます。肉や魚を一切使わないので、ベジタリアンやビーガンの方にも人気のメニューです。

材料

始める前に、いなり寿司を作るのに必要な材料を見てみましょう。

・いなりの素 1缶 ・すし飯 2カップ ・米酢 1/4カップ ・砂糖 大さじ2 ・塩 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・みりん 大さじ1 お好みで具材: アボカド、キュウリ、ニンジン、カニ、エビ、またはその他お好みの具材

準備

1. 寿司飯の準備から始めます。お米を冷水で水が透明になるまで洗います。鍋に洗ったお米と水2カップを入れ、強火にかけて沸騰させます。沸騰したら火を弱め、鍋にしっかりとした蓋をします。 15〜20分間、または米が完全に炊き上がるまで煮ます。

2.ご飯を炊いている間に、調味料を準備します。小さな鍋に米酢、砂糖、塩を入れて混ぜます。砂糖が溶けるまで混合物を中火で加熱します。溶解したら、混合物を火から下ろし、冷まします。

3. ご飯が炊き上がったら、大きめのボウルに移します。合わせ調味料をご飯に加え、よく混ぜます。お米をつぶさないように優しく混ぜてください。

4. ボウルに醤油、みりんを加え、再度よく混ぜます。豆腐ポケットに詰める前に、ご飯を室温まで冷ましてください。

5. 具材を使用する予定がある場合は、事前に準備してください。豆腐のポケットに収まりやすいように、細切りか小さめに切ります。

豆腐のポケットに詰める

1. 豆腐のポケットをそっと開き、スプーン一杯の寿司飯を詰めます。ポケットに物を詰めすぎると破れの原因となりますのでご注意ください。

2. 具材を使用する場合は、ポケットを閉じる前に、寿司飯の上に具材を加えます。

3. ポケットに物を詰めたら、軽く押してご飯と具材をしっかりと詰め込みます。

4. いなり寿司はすぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管してください。いなり寿司は冷やでも常温でもお召し上がりいただけます。

完璧ないなり寿司を作るためのヒント

・余分なでんぷんを取り除くため、炊飯前にお米をよく洗ってください。

- 米を炊くときは、均一に火が通るように、しっかりと閉まる蓋を使用してください。

- 調味料混合物は完全に冷めてからご飯に加えてください。 - お米を混ぜるときは、粒が潰れないように、優しく手で混ぜてください。

・豆腐ポケットに詰め込みすぎると破れの原因となりますのでご注意ください。

・残ったいなり寿司は密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。

最終的な考え

いなり寿司は、美味しくて簡単に作れて、あらゆる機会に最適な料理です。簡単なおやつを探している場合でも、楽しいパーティーの前菜を探している場合でも、いなり寿司はきっと感動するでしょう。このレシピを試して、寿司ゲームにバリエーションを加えてみてはいかがでしょうか?少し練習すれば、すぐに完璧ないなり寿司が作れるようになります。

和食 稲荷 の食事のアイデア
マグロのたたきとサラダニコイズ

サラダニコワーズとツナンのたたきは、8を提供するメインコースです。 この料理の一部は、周りに含まれています 32gのタンパク質, 脂肪の15グラム、および合計の 335カロリー. のために 一食当たり$2.9、このレシピ カバー28% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 多くの人がこの地中海料理が本当に好きでした。 108人がこのレシピを試して気に入っています。 食品からのこのレシピネットワークには、赤ワイン酢、チャイブ、新ジャガイモ、寿司品質のマグロが必要です。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリー、乳製品フリー、全30、およびペスカタリアン ダイエット。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 45分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは87点。%. このスコアはスーパーです。 試してみてください ツナの炙りニコイズサラダ, ツナの炙りニコイズサラダ、および マグロのたたきとサラダニコイズ 同様のレシピのために。

カリカリまぐろバーガー

レシピカリカリのツナバーガーの準備ができました 約20分で そして間違いなく途方もないです 乳製品フリーとペスカタリアン アメリカ料理の愛好家のためのオプション。 このレシピは8人前を作ります 211カロリー, タンパク質の16グラム、および 脂肪の12g それぞれ。 のために 一食当たり$2.23、このレシピ カバー17% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 マグロ、たまり醤油、チャイブ、および他の成分の一握りの混合物は、それがこのレシピはとてもおいしい作るために必要なすべてです。 Foodnetworkからのこのレシピには7人のファンがいます。 それはメインコースとしてうまく機能します。 全体的に、このレシピは 85点満点%. カリカリまぐろバーガー, カリカリのマグロのターンオーバー、および カリカリまぐろ"寿司 このレシピに非常に似ています。

スモークサーモンとアボカドのティア

を必要としている。 グルテンフリー、乳製品フリー、およびペスカタリアンメインコース? スモークサーモンとアボカドの層は、試してみるのに最適なレシピかもしれません。 この料理の1つの部分には、大まかに含まれています タンパク質の14g, 脂肪の25グラム、および合計の 386カロリー. このレシピは4を提供し、一食当たり5 5.58の費用がかかります。 Foodnetworkからのこのレシピには16人のファンがいます。 アボカド、チャイブ、わさび、および他のいくつかの成分の混合物は、このレシピをとてもおいしいものにするために必要なすべてです。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 20分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは86点。%. このスコアは素晴らしいです。 このレシピが好きなら、次のようなレシピも好きかもしれません スモークサーモン&アボカド, スモークサーモンのアボカドタルティーヌ、および スモークサーモン&アボカド寿司.

カリフォルニアハーベストサラダ

カリフォルニアハーベストサラダは 乳製品フリーとペスカタリアン オードブル のために 一食当たり1 1.17、このレシピ カバー7% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 この料理の一部は、周りに含まれています タンパク質の7g, 脂肪の8グラム、および合計の 228カロリー. このレシピは16を提供しています。 家庭の味からこのレシピは、チャウメイン麺、ラーメン麺、レーズン、ネギが必要です。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 20分. 多くの人がこのレシピを作ったわけではなく、1つはそれがその場に当たったと言うでしょう。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 26のスコアはそれほど素晴らしいものではありません%. このレシピが好きだったユーザーも好きでした カリフォルニアコブサラダ, カリフォルニア寿司サラダ、および カリフォルニアコブサラダ.

6つの層および破片のすくい

あなたはあまりにも多くのオードブルのレシピを持つことはできませんので、六つの層とチップディップを試してみてください。 のために 一食当たり1 1.76、このレシピ カバー18% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは10人前を作ります 339カロリー, タンパク質の17グラム、および 脂肪の11g それぞれ。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 15分. スーパーボウル このレシピでさらに特別になります。 87人が、このレシピを食べて満足していると投票しています。 食品からのこのレシピネットワークには、トマト、ニンニク、チリパウダー、コリアンダーが必要です。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリーとラクトオボベジタリアン ダイエット。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは92点です。%. このスコアは優れています。 同様のレシピが含まれます 6つの層および破片のすくい, セブンレイヤーズバー、および 寿司の層.

スイカ-寿司酢とライムとキュウリのサラダ

寿司酢とライムとスイカ-キュウリのサラダは、あなたが探しているだけのおかずかもしれません。 このレシピは、10人前を作ります 49カロリー, 蛋白質の2g、および 脂肪の2g それぞれ。 のために 一食当たり52セント、このレシピ カバー4% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 多くの人がこの日本料理を本当に好きではありませんでした。 9人がこのレシピを作り、再びそれを作るだろう。 店に向かい、キュウリ、タマネギ、味付けされた米酢、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 20分. あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、プライマル、ベジタリアン ダイエット... それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 スプーン付き のスコア44%、この料理はしっかりしています。 同様のレシピは次のとおりです キュウリ、ライムとコリアンダーとスイカのスープのために, きゅうり酢サイドサラダ、および リンゴ酢きゅうりサラダ.

スイカ-寿司酢とライムとキュウリのサラダ

必要なもの グルテンフリー、プライマル、ベジタリアンのおかず? 寿司酢とライムとスイカ-キュウリのサラダは試してみるのに最適なレシピかもしれません。 この料理の一部は、周りに含まれています 蛋白質の2g, 脂肪の2g、および合計の 49カロリー. このレシピは10を提供し、一食当たり52セントの費用がかかります。 キュウリ、ワインビネガー、味付け米酢、および他のいくつかの成分を手にしている場合は、それを作ることができます。 Allrecipesからのこのレシピには7つのファンがあります。 このレシピは日本料理の典型です。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 20分. スプーン付き のスコア43%、この料理は良いです。 試してみてください キュウリ、ライムとコリアンダーとスイカのスープのために, きゅうり酢サイドサラダ、および リンゴ酢きゅうりサラダ 同じような調理法のため。

楽しいフルーツ寿司

楽しいフルーツ寿司は グルテンフリーとfodmapフレンドリー オードブル 一つのサービングが含まれています 45カロリー, タンパク質の1g、および 脂肪の1g. このレシピは20を提供しています。 のために 一食当たり15セント、このレシピ カバー1% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 15分. 5人がこのレシピを試して気に入っています。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 多くの人がこの日本料理を本当に好きではありませんでした。 バナナ、フルーツメドレー、バター、その他いくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは8点です。%. このスコアは改善可能です。 同様のレシピは次のとおりです 楽しいフルーツデザート, フルーツサラダ-金曜日の瓶で楽しい、および フルーツサラダ-金曜日の瓶で楽しい.

完熟米

完璧な米は グルテンフリーとベジタリアン おかず。 このレシピは5を提供しています。 のために 一食当たり70セント、このレシピ カバー6% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 一つのサービングが含まれてい 254カロリー, 蛋白質の5g、および 脂肪の5g. このレシピを1人で作って、また作ってみました。 店に向かい、塩とコショウ、鶏のスープ、米、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備から皿まで、このレシピは周りを取ります 25分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 23件の口コミ中%. このスコアはかなり悪いです。 同様のレシピは次のとおりです 完璧なスペインのお米, パーフェクトライスピラフ、および 完璧な寿司飯.

大草原の豆のスープ

メインコースのレシピが多すぎることは決してないので、プレーリービーンスープを試してみてください。 このグルテンフリーと乳製品フリーのレシピは12とコストを提供しています 一食当たり1 1.69. 一つのサービングが含まれています 653カロリー, 34gのタンパク質、および 脂肪の20グラム. 1人は、このレシピはおいしいと満足であることがわかりました。 それは完全のためにです 秋. 店に向かうと、今日それを作るためにタマネギ、コショウ、ケチャップ、およびいくつかの他のものを拾う。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 2時間35分. 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 67点のスコアがかなり良いですね。%. プレーリーポテト, プレーリーラブ、および プレーリー寿司 このレシピに非常に似ています。

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