素晴らしい種類の寿司料理がたくさんあり、探求して作り方を学ぶことができます。私たちのガイドでは、にぎり寿司、巻き寿司、いなり寿司、手巻き寿司、押し寿司を提供しています。これらの寿司は、少しのインスピレーションといくつかの厳選された食材があれば、すぐに作ることができます。
必要なもの グルテンフリー、プライマル、ベジタリアンのおかず? 寿司酢とライムとスイカ-キュウリのサラダは試してみるのに最適なレシピかもしれません。 この料理の一部は、周りに含まれています 蛋白質の2g, 脂肪の2g、および合計の 49カロリー. このレシピは10を提供し、一食当たり52セントの費用がかかります。 キュウリ、ワインビネガー、味付け米酢、および他のいくつかの成分を手にしている場合は、それを作ることができます。 Allrecipesからのこのレシピには7つのファンがあります。 このレシピは日本料理の典型です。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 20分. スプーン付き のスコア43%、この料理は良いです。 試してみてください キュウリ、ライムとコリアンダーとスイカのスープのために, きゅうり酢サイドサラダ、および リンゴ酢きゅうりサラダ 同じような調理法のため。
寿司酢とライムとスイカ-キュウリのサラダは、あなたが探しているだけのおかずかもしれません。 このレシピは、10人前を作ります 49カロリー, 蛋白質の2g、および 脂肪の2g それぞれ。 のために 一食当たり52セント、このレシピ カバー4% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 多くの人がこの日本料理を本当に好きではありませんでした。 9人がこのレシピを作り、再びそれを作るだろう。 店に向かい、キュウリ、タマネギ、味付けされた米酢、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 20分. あなたが次の場合、それは良いオプションです グルテンフリー、プライマル、ベジタリアン ダイエット... それはAllrecipesによってあなたに持って来られます。 スプーン付き のスコア44%、この料理はしっかりしています。 同様のレシピは次のとおりです キュウリ、ライムとコリアンダーとスイカのスープのために, きゅうり酢サイドサラダ、および リンゴ酢きゅうりサラダ.
楽しいフルーツ寿司は グルテンフリーとfodmapフレンドリー オードブル 一つのサービングが含まれています 45カロリー, タンパク質の1g、および 脂肪の1g. このレシピは20を提供しています。 のために 一食当たり15セント、このレシピ カバー1% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 15分. 5人がこのレシピを試して気に入っています。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 多くの人がこの日本料理を本当に好きではありませんでした。 バナナ、フルーツメドレー、バター、その他いくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは8点です。%. このスコアは改善可能です。 同様のレシピは次のとおりです 楽しいフルーツデザート, フルーツサラダ-金曜日の瓶で楽しい、および フルーツサラダ-金曜日の瓶で楽しい.
あなたはあまりにも多くのオードブルのレシピを持つことはできませんので、六つの層とチップディップを試してみてください。 のために 一食当たり1 1.76、このレシピ カバー18% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは10人前を作ります 339カロリー, タンパク質の17グラム、および 脂肪の11g それぞれ。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 15分. スーパーボウル このレシピでさらに特別になります。 87人が、このレシピを食べて満足していると投票しています。 食品からのこのレシピネットワークには、トマト、ニンニク、チリパウダー、コリアンダーが必要です。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリーとラクトオボベジタリアン ダイエット。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは92点です。%. このスコアは優れています。 同様のレシピが含まれます 6つの層および破片のすくい, セブンレイヤーズバー、および 寿司の層.
を必要としている。 グルテンフリー、乳製品フリー、およびペスカタリアンメインコース? スモークサーモンとアボカドの層は、試してみるのに最適なレシピかもしれません。 この料理の1つの部分には、大まかに含まれています タンパク質の14g, 脂肪の25グラム、および合計の 386カロリー. このレシピは4を提供し、一食当たり5 5.58の費用がかかります。 Foodnetworkからのこのレシピには16人のファンがいます。 アボカド、チャイブ、わさび、および他のいくつかの成分の混合物は、このレシピをとてもおいしいものにするために必要なすべてです。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 20分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは86点。%. このスコアは素晴らしいです。 このレシピが好きなら、次のようなレシピも好きかもしれません スモークサーモン＆アボカド, スモークサーモンのアボカドタルティーヌ、および スモークサーモン＆アボカド寿司.
カリフォルニアハーベストサラダは 乳製品フリーとペスカタリアン オードブル のために 一食当たり1 1.17、このレシピ カバー7% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 この料理の一部は、周りに含まれています タンパク質の7g, 脂肪の8グラム、および合計の 228カロリー. このレシピは16を提供しています。 家庭の味からこのレシピは、チャウメイン麺、ラーメン麺、レーズン、ネギが必要です。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 20分. 多くの人がこのレシピを作ったわけではなく、1つはそれがその場に当たったと言うでしょう。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 26のスコアはそれほど素晴らしいものではありません%. このレシピが好きだったユーザーも好きでした カリフォルニアコブサラダ, カリフォルニア寿司サラダ、および カリフォルニアコブサラダ.
サラダニコワーズとツナンのたたきは、8を提供するメインコースです。 この料理の一部は、周りに含まれています 32gのタンパク質, 脂肪の15グラム、および合計の 335カロリー. のために 一食当たり$2.9、このレシピ カバー28% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 多くの人がこの地中海料理が本当に好きでした。 108人がこのレシピを試して気に入っています。 食品からのこのレシピネットワークには、赤ワイン酢、チャイブ、新ジャガイモ、寿司品質のマグロが必要です。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリー、乳製品フリー、全30、およびペスカタリアン ダイエット。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 45分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは87点。%. このスコアはスーパーです。 試してみてください ツナの炙りニコイズサラダ, ツナの炙りニコイズサラダ、および マグロのたたきとサラダニコイズ 同様のレシピのために。
レシピカリカリのツナバーガーの準備ができました 約20分で そして間違いなく途方もないです 乳製品フリーとペスカタリアン アメリカ料理の愛好家のためのオプション。 このレシピは8人前を作ります 211カロリー, タンパク質の16グラム、および 脂肪の12g それぞれ。 のために 一食当たり$2.23、このレシピ カバー17% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 マグロ、たまり醤油、チャイブ、および他の成分の一握りの混合物は、それがこのレシピはとてもおいしい作るために必要なすべてです。 Foodnetworkからのこのレシピには7人のファンがいます。 それはメインコースとしてうまく機能します。 全体的に、このレシピは 85点満点%. カリカリまぐろバーガー, カリカリのマグロのターンオーバー、および カリカリまぐろ"寿司 このレシピに非常に似ています。
メインコースのレシピが多すぎることは決してないので、プレーリービーンスープを試してみてください。 このグルテンフリーと乳製品フリーのレシピは12とコストを提供しています 一食当たり1 1.69. 一つのサービングが含まれています 653カロリー, 34gのタンパク質、および 脂肪の20グラム. 1人は、このレシピはおいしいと満足であることがわかりました。 それは完全のためにです 秋. 店に向かうと、今日それを作るためにタマネギ、コショウ、ケチャップ、およびいくつかの他のものを拾う。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 2時間35分. 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 67点のスコアがかなり良いですね。%. プレーリーポテト, プレーリーラブ、および プレーリー寿司 このレシピに非常に似ています。
完璧な米は グルテンフリーとベジタリアン おかず。 このレシピは5を提供しています。 のために 一食当たり70セント、このレシピ カバー6% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 一つのサービングが含まれてい 254カロリー, 蛋白質の5g、および 脂肪の5g. このレシピを1人で作って、また作ってみました。 店に向かい、塩とコショウ、鶏のスープ、米、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 準備から皿まで、このレシピは周りを取ります 25分. すべてのものが考慮され、我々はこのレシピを決めた 23件の口コミ中%. このスコアはかなり悪いです。 同様のレシピは次のとおりです 完璧なスペインのお米, パーフェクトライスピラフ、および 完璧な寿司飯.